骨髓增生异常综合征虽然原因不清，但很多是由于生物、化学或物理等因素引起的细胞克隆性增生异常。因此，要谨慎使用药物。
1、饭前便后一定要洗手。虽然这一点从幼儿园就开始教导但是很多还是做不到，尤其是大便之后一定要洗手，手上很可能沾染着数以万计的大肠杆菌，病从口入一点不假。大家平时要养成良好的习惯，保护自己。
2、日常多饮水。多饮水会促进排尿还会使尿液稀释可以提高泌尿系统的吞噬细胞能力，多排尿对全身的感染情况也会有一定的改观。
3、定期进行会阴部的清洗，定期换内裤。这一点尤其是女性患者，因为女性尿道的特殊生理结构，极易发生尿道感染，勤洗阴部很重要。
4、
骨髓增生异常综合征患者出现便秘要经常食用水果蔬菜多喝水，必要的情况可以在医生的指导下服用缓泻药物。
在疾病治疗过程中或治疗后，通过饮食调理可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。注意营养合理调配饮食，对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食 。
