白血病日常的自我调护也非常重要。提出白血病患者的“四疗和四防”。“四防”即“防感冒”、“防劳累”、“防生气”和“防暴饮暴食”。
在此基础上建议白血病患者在日常生活中参考一下几条：
一、积极与疾病做斗争，克服悲观绝望情绪，树立信心，配合治疗。
二、在
化疗期间和
化疗后应减少或避免探视，不到公共场所活动。
三、地面要清洁消毒，室内紫外线照射消毒，保持室内空气新鲜。
四、每日用淡盐水或呋喃西林含漱液漱口，以防止口腔感染，保持大小便通畅，注意肛门周围的清洁，大便后可用高锰酸钾溶液坐浴。
五、饮食搭配要合理，摄入蛋白质及维生素含量高的食物，多食新鲜蔬菜水果、禁食辛辣油腻食物并忌烟酒。
六、生活起居要规律，慎避寒暑，劳逸结合，调情志，忌郁怒，保持心情舒畅，使机体处于良好的状态。“正气存内，邪不可干。”
七、禁止服用对骨髓细胞有损害的药物。
八、避免接触有毒化学物质如苯及苯的衍生物及避免接触电离辐射。
九、适当加强体育锻炼，从而提升抗病能力。如学练郭林气功、真气运行法及太极拳等。
