血小板减少的饮食要点 确诊血小板减少疾病以后，患者的注意事项就会比较的多了，尤其饮食注意事项更为重要，关于血小板减少的饮食，无极血康医院专家今天就为大家进行了详细的分析介绍，希望可以帮助到大家。

　　血小板减少的饮食要点

　　1、饮食建议

　　为防止发生消化性溃疡和骨质疏松，建议每天早餐食用牛奶五百毫升及苏打饼干，可起到中和胃酸的作用，这对防止消化性溃疡有一定好处。预防骨质疏松可选择含钙高的食物，如钙奶饼干、虾皮等。

　　2、饮食选择

　　因血小板减少，血管脆性增加，自身凝血机能存在障碍，所以在进食坚硬、油炸及各种刺激性食物时容易导致齿龈出血、便血，甚至消化道出血。因此患了血减不要进食生冷的东西，尽量吃容易嚼烂的食物。不饮酒，可选择牛肉汤、鸡汤、面条、肉末、馄饨等食物。

　　吃饭时要细嚼慢咽，以免诱发口腔或消化道出血。有消化道出血的迹象时，应暂停进食，立即就医。一般出血停止二十四小时后，才能进食流质食物，如米汤、牛奶等。

　　3、饮食卫生

　　尽量不吃隔夜的饭菜，因细菌繁殖较快，食用这些食物极易引起食物中毒，出现腹泻、腹痛，使得虚弱的身体更加虚弱不堪。此外，不应进食变质的食物，如变质的蛋、肉、鱼等。每次饭后，食具应洗后煮沸，或蒸气消毒。

　　血小板减少的饮食方法推荐：

　　出血的饮食保健方法：在食物选择上宜多食些含维生素C较多的水果和蔬菜，并讲究烹调方法，避免粗硬食物，如鱼、骨头等，以免不小心刺破消化道的粘膜，引起出血。

　　含有维生素c的食物：青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等， 含维C的食物能增强免疫力、减少心脏病和中风、加速伤口愈合、缓解气喘、预防感冒、延缓衰老的奇效。

　　血小板减少性紫癜食疗方：每天生吃连皮花生米每日50～100克。连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用,,咳血食疗方,百合粥：干百合研粉30克(鲜者倍量)，粳米100克，加冰糖适量煮粥。顿餐，每日一次。银耳粥：银耳10克洗净泡4小时，粳米100克、大枣10枚先下锅，水沸后加银耳及适量冰糖同煮粥。食法同上。二鲜饮：鲜茅根150克切碎，鲜藕200克切片，煮汁饮用。

　　通过无极血康医院专家的介绍，想必大家对于血小板减少的饮食要点已经了解，血小板减少疾病病程较为漫长，治疗此病，患者一定要有耐心，拥有一颗积极的心态，对于治疗此病是非常有利的。