血小板减少性紫癜患者自我调理的方法
  血小板减少性紫癜其特点是血小板显著减少，伴有皮肤粘膜紫癜，严重者可有其它部位出血如鼻出血、牙龈渗血、妇女月经量过多或严重吐血、咯血、便血、尿血等症状，并发颅内出血是本病的致死病因。过敏性紫癜的特点是四肢肌肤散布斑点或波及全身，重症患者伴关节疼痛或腹痛，便血、吐血、崩溃等，严重者可发展为紫癜性肾炎。
专家们给出几种血小板减少性紫癜患者自我调理的办法：
1．预防感冒，密切观察紫斑的变化，如密度、颜色、大小等，注意体温、神志及出血情况，有助于了解疾病的预后和转归，从而予以及时的处理。
2．发病较急，出血严重者需绝对卧床。缓解期应；应注意休息，避免过劳，避免外伤。
3．慢性紫癜者，则可根据体力情况，适当进行锻炼。
4．饮食宜软而细。如有消化道出血，应给予半流质活流质饮食，宜凉不宜热。
5．患者为药物过敏或有过敏史者，应在用药时注意避免使用致敏药物。紫斑多有皮肤瘙痒者，可用炉甘石洗剂或九华粉涂搽。注意皮肤清洁，避免抓破感染。
6．调节情绪，避免情绪波动或精神刺激。
7．平素可常服以下药膳
(1)花生：每日吃120～180克带衣花生，或用花生衣30克，红枣10枚，水煎服，每日1剂，5～7日为3 个疗程或生仁(连衣)50g，桂圆肉15g，生吃，1天2次，常用。本方有促使血小板升高的作用。
(2)猪心1个，核桃肉lOOg，共煮食。
(3)大枣粥：大枣10枚，粳米100克。共煮粥，每日早、晚服用，久服效佳。本方有益气养血之功。
(4)二鲜饮：鲜茅根150克(切碎)，鲜藕20克（切片）。煮水常饮，每日4～5次。本方有凉血养阴，消瘀止血之功。