（据健康报）笔者自幼易流鼻血，虽每次出血量不多，但却时常发作，身体状况欠佳，时常心慌，头晕多梦，面黄烦躁，曾多方就医效果不显。一次偶然的机会，母亲浏览《本草纲目》，发现“葫”（大蒜）篇载曰：　　“尝有一妇，衄血一昼夜不止，诸治不效。时珍令以蒜敷足心，即时血止，真奇方也。”蒜敷足心可治疗鼻衄不止者，但却不知对鼻衄时常发作而目前尚未出血者是否也有效。于是捣蒜试治，不曾想，只敷蒜一次，余之鼻衄就此未再复发，距今已有24年之久。在日后的学习、工作中，对习惯性鼻衄而服药不愈的同学、朋友，我常以此法施治，均疗效显著。　　方法以大蒜（紫皮独头蒜为佳）去皮捣烂如泥，做成直径约4cm、厚约0.5cm的圆饼，贴于足心，然后以纱布固定。左鼻孔出血的贴左足心，右鼻孔出血的贴右足心，双鼻孔俱出血者贴双足心，鼻血止后，即拭去蒜。对习惯性鼻衄者，欲其效著，可在鼻衄或未衄之时，贴双足心，蒜泥面积可稍大（大若鸡蛋）；敷蒜时间依病人之耐受力而定，至少应持续四、五小时。随着敷蒜时间的延长，足心皮肤会起一大泡，无需用药处理，可以消毒纱布敷盖数日。　　作用机理《本草纲目》记载：大蒜“归五脏……伏邪恶，宣通温补。……健脾胃，治肾气……捣贴足心，止鼻衄不止。……贴足心，能引热下行，……止衄血。”“葫蒜入太阴、阳阴，其气薰烈，能通五脏，达诸窍，去寒湿，碎邪恶，消痈肿，化瘀积肉食，此其功也。”　　大蒜入太阴、阳明，而肺开窍于鼻，足阳明胃经起于目下鼻旁，足太阴脾经经过足心，手阳明大肠经止于鼻，故足心与鼻息息相关。加之蒜味薰烈，能归五脏，健脾胃，治肾气，伏邪恶，宣通温补，故蒜敷足心，可通五脏、达诸窍、辟邪恶、引热下行，而起到止衄作用，并针对脏虚邪热者，调整阴阳，补虚泻实，而达到阴阳自和的目的。　　另外，人体皮肤的通透性依部位不同而有别。国外有人测定，若将前臂皮肤吸收量定为1的活，脚心的吸收量仅为0.14。但由于足心可以忍受较强的药物刺激，所以运用刺激性较强的药物则可弥补其在吸收药物方面的不足。陈彦