再生障碍性贫血患者可以吃的豆豆们

    1、绿豆。

    绿豆味甘，性凉，是清热解毒，去火的必备食品。对再生障碍性贫血患者是非常有利的，经常吃能帮助排泄体内毒素，促进机体正常代谢。在绿豆汤中调入蜂蜜一起饮用，排毒功效会更好。但是，用药期间建议暂停食用绿豆。

    2、红豆。

    红豆中含有比较多的膳食纤维，具有很好的润肠通便、调节血糖、解毒抗癌、健美减肥等作用。再生障碍性贫血患者应该多吃红豆，这样才可以预防由便秘造成肛裂而引发的肛周感染。

    3、黑豆。

    黑豆中含有很多抗氧化成分，尤其是异黄酮、花青素都是非常好的抗氧化剂，能促进肾脏排出毒素，同时具有明显的补益肾脏、益阴活血、强筋健骨、安神明目功效。

    4、白豆。

    白豆有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等成分，具有提高人体免疫能力、激活淋巴T细胞、促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对预防呼吸道感染有很好的作用。

    再生障碍性贫血患者可以吃的豆豆们。平时多吃些以上的豆类食品，不但可以增强再生障碍性贫血患者自身的免疫能力，从而还可以达到健胃消食，舒筋活血的作用，因此，日常再生障碍性贫血饮食中可适当多吃些豆类食品。