1. 活动与休息    

       轻度贫血或缓慢发生的贫血，血红蛋白浓度虽低，但本身有一定的代偿能力，能逐渐适应，可以进行室内活动，室外散步，但要防止碰、撞、跌跤，少去或不去人群较密集的地方等，以不觉疲劳为原则，但如病情比较重或是短期内发生的贫血，以及伴有血容量减少的必须卧床休息。  

2.饮食指导  

       1）给予高蛋白、高维生素、富有营养、易消化食物，如含高蛋白的：瘦肉、鸡蛋、富含维生素的蔬菜、水果，如大白菜、菠菜、油菜、豆芽、胡萝卜、苦瓜、豌豆苗、刺梨、柑橘、苹果、山楂、红枣等，以及海带、紫菜、发菜、木耳、香菇、动物的肝脏鸡鸭血等富含铁的食物 。  

   

        2）注意饮食卫生，食入水果前要先洗净双手，在流动的水下洗净水果，并削皮后食用。可食用水果应注意：应选用表皮光滑无破损的新鲜水果。如西瓜、苹果、梨、桔子等。尽量勿食用桃、葡萄、草莓等不易清洁的水果。  

      （3）除此之外也要注意烹饪方法，如蔬菜应切好就炒、炒好就吃，尽量缩短放置时间，以免维生素C大量被破坏；铜的厨具、食具可引起维生素C损失，故厨、食具不易用铜器。   

       3.预防感染  

       （1）保持病室清洁，空气新鲜  血液病人居住的环境要达到每日开窗通风2次，每次20分钟。这样能及时减少室内的尘埃数，有效地降低呼吸系统感染的发病率，每晚紫外线灯消毒病房40分钟并做好防护工作以免灼伤皮肤。当患者白细胞明显减少时，可居住在无菌层流室中，以保证患者在免疫功能极度低下时顺利渡过感染阶段。   

        （2）白细胞低时，所有食物都应经微波炉高火下3分钟后食用。  

(3）口腔护理  

         贫血的病人易发生口腔炎、舌炎及口腔溃疡，应积极用漱口水漱口每日三餐后睡觉前方法为：含漱2分钟以上。以保证药液与口腔黏膜充分接触，达到抑制细菌及霉菌生长的作用。口腔护理也是防止口腔感染的重要方法，当患者血小板低于1万时，应停止刷牙。  

4）肛周护理   

       中药坐浴早晚各20-30分钟，预防肛周感染；如有异常应及时通知医生，以便及早采取治疗。病情允许的情况下要勤换衣服、勤洗澡，保持皮肤清洁卫生，但不要对皮肤进行搓擦，并在短时间内结束洗浴，以免大量消耗体力，引起不适。.  

   

4.出血的预防和处理   

     （1）有出血倾向的患者饮食应以软食为主，忌食硬食及多刺的食物一面口腔、食管粘膜擦伤，忌食酒、生葱、生姜辣椒等辛辣刺激性食物，以免耗血动血，加重出血。  

     （2）保持大便通畅，因排便困难，腹压过高可诱发颅内出血，同时有出血倾向的病人也应避免地头洗头等以防球结膜和眼底出血或诱发颅内出血。  

       3）皮肤有出血点或口腔牙龈渗血的患者应避免搔抓皮肤用硬牙刷刷牙，避免注射用药，必须肌注时要充分压迫止血，且要避免活动过渡和外伤，尽量卧床休息，如有明显初学时应绝对卧床休息配合医生治疗，带出血停止后可逐渐增加活动，有消化道出血的患者，应禁食出血停止后给予冷、温流食逐渐给与半流食、软食、普食 。  

      5.日常起居要有规律，养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，保持乐观的情绪，预事不急、不恼适当的看一些娱乐性的电视节目和书籍，多听一些娱乐性的广播，轻松的音乐。  

      6.出院在家期间要按时服药，不要随意服用偏方药，感冒药等以防用药偏差，加重病情，如出现不适药及时和主管大夫联系，在医生的指导下用药。