再生障碍性贫血饮食调理方供参考：
     给予高蛋白、高维生素、易消化食物，如瘦肉、蛋类、乳类、鸡肉、排骨汤、动物肝脏、新鲜蔬菜及水果，多食大枣、桂园、花生、核桃、藕等以生血止血；对于有出血倾向者给予无渣半流质饮食，少进食带刺、骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。可适当食用大枣山药粥，甲鱼汤，排骨汤等；忌辛辣刺激性食物（生葱、生姜、生蒜、辣椒等）、海鲜、羊肉、狗肉等热性食物，忌烟酒，忌生冷油腻。 


    饮食有节，避免过饥过饱，必要时少量多餐。阴虚者宜清补忌温补，阳虚者则温补忌生冷，阴阳俱虚者应禁烟酒及辛辣煎炸香燥食品，以免辛燥动火，助血妄行。并可视病情选用下列食疗方长期服用。 


    ①枸杞豆骨汤：生猪骨250克，枸杞子15克，黑豆30克，大枣20个。将上述诸料入水炖至烂熟，调味食。隔日服1次，可长期服。 


    ②母鸡胎盘五仁汤：母鸡一只，胎盘一个，红衣花生200克，红小豆200克，核桃仁200克，黑芝麻200克，红枣200克。将母鸡切块，胎盘剁碎后加水熬汤，取汤加入红枣、红衣花生、红小豆、核桃仁、黑芝麻煮约 1个小时。分 3天吃完。滋阴温阳，补气养血，适用阴阳两虚的再障患者。 


    ③羊肉山药虫草汤：羊肉 750克，冬虫夏草 4克，山药30克，枸杞子10克，生姜6克，大枣 3克，精盐适量。将羊肉洗净切块，入沸水中焯一下，与洗净的冬虫夏草、山药、枸杞子、生姜、大枣一同放入沙锅内，加适量水，用大火煮沸后改用小火炖 3小时，调入精盐即成。当菜佐餐，随意食用。能温补脾肾、益精养血，适用于脾肾阳虚的再障患者。 


    ④虫草煲骨髓：冬虫夏草 4克，黄精 6克，陈皮 3克，生骨髓 250克，精盐、味精适量。将冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓分别用清水洗干净。在瓦煲内加入适量清水，用大火烧开，放入冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓，改用小火继续煲 3小时，食用前加精盐、味精调味而成。随意佐食，分两天吃完。滋补肝肾，养血益精。适用于肝肾阴虚的再障患者。 


    ⑤虫草河车牛髓膏：冬虫夏草30g，紫河车30g，牛骨髓250g，山药、蜂蜜各250g，将冬虫夏草、紫河车研成细末加入怀山药与牛骨髓捣成的糊状物中，搅匀，装在瓷罐中，加入蜂蜜，再放入锅内，隔水用小火炖2小时即可食用。