佚名 2012年08月24日
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五招远离淋巴癌

淋巴癌是很常见的一种恶性肿瘤,淋巴结无痛性、进行性肿大,发热、盗汗,贫血,乏力等淋巴癌的症状表现给患者的生活带来了很大的影响,而且甚至危及生命,可见,危害非常大。所以生活中要懂得淋巴癌的预防。接下来为大家介绍预防淋巴癌的五大招。

1、戒烟

香烟中含焦油、尼古丁等多种致癌物质,研究证明,有抽烟习惯的人淋巴癌的发病率要高于不抽烟人群。所以,戒烟是预防淋巴癌的方法之一。

2、科学饮食

日常生活中可以多吃些富含维生素及其他微量元素的蔬菜或水果,如胡萝卜、番茄、橘子等,可以增强身体免疫力,以减少患病几率。另外,可以适量吃些抗癌食物,如核桃、荸荠、荔枝等,发烧时可多吃点绿豆或大麦,以缓解发烧症状。

3、保持良好情绪

积极乐观情绪有助于身体健康,尤其是上班一族,更应该学会处理工作、生活带来的压力,学会自我调节,保持良好的精神状态。

4、有规律作息

夜生活丰富的人,如彻夜唱卡拉OK、彻夜玩网吧、打麻将、夜不归宿等,长此以往,导致免疫力下降,成为淋巴癌的诱发因素,所以,作息时间要有规律。

5、加强体育锻炼

应该养成锻炼身体的好习惯,多在阳光下运动,促进身体有毒物质通过汗液排出、加快新陈代谢,可以增强体质,抵御细菌或病毒感染,起到预防淋巴癌效果。

治疗血液病是一个需要坚定信念并且持之以恒的过程 希望患者能树立正确的治疗观念坚持就会胜利!!!!袁六妮

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