好的生活习惯，帮你远离白血病

健康是革命的本钱，有一个健康的身体是最重要的，所以在日常生活中我们就要有个良好的生活习惯，有了好的生活习惯才能保证我们的健康，那么下面就给大家介绍下如何预防白血病，预防白血病要有怎么的生活习惯。

白血病的发生可能和这些因素有关：放射线；某些药物或化学物质；C型病毒；遗传因素，当然白血病饮食也是至关重要的。

针对一些发病因素，也能取得相对预防的效果。

白血病的预防要注意饮食卫生。因为含有化肥、农药的蔬菜水果等食物，食用后经消化吸收进入血液，容易破坏骨髓的正常造血功能，从而发病。所以，蔬菜、水果食用前要清洗干净，把化肥农药的残留量降至最低限度。

不要滥用药物。使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎，必须有医生指导，切勿长期使用或滥用。此外，尽量少用或不用染发剂。美国研究人员发现使用染发剂(尤其是大量使用)的女性，患白血病的危险是普通人的3.8倍。经常接触染发剂的理发师、美容师、整容师也有潜在危害。要减少苯的接触，慢性苯中毒主要损伤人体的造血系统，引起人白细胞、血小板数量的减少诱发白血病。从事以苯为化工原料生产的工人一定要注意加强劳动保护。

避免辐射也是常见的白血病的预防措施。一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。最近，研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出，儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下有关系。不要过多地接触X射线和其他有害的放射线。从事放射线工作的人员要做好个人的防护，加强预防措施。婴幼儿及孕妇对放射线较敏感，易受伤害，妇女在怀孕期间要避免接触过多的放射线，否则胎儿的白血病发病率较高。不过偶尔的、医疗上的x线检查，剂量较小，基本上不会对身体造成影响。

不要滥用药物。使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎，必须有医生指导，切勿长期使用或滥用。 学好如何的去预防白血病，减少白血病的患病率，让更多的人不会受到白血病的威胁，只要我们在日常生活中能够及时注意，有个良好的生活习惯，我们一定会远离白血病。