MDS虽然有些病例发病原因不清，但很多病例是由于生物，化学或物理等因素引起的细胞克隆性增生，因此，应采取预防措施，医务人员应认识到滥用药物的危害性，使用
化疗药要慎重;放射治疗也应严格把握适应证;在有关工农业生产中接触化学品等有害物质(如苯，聚氯乙烯)时，应作好劳动保护，防止有害物质污染周围环境，以减少
MDS的发病。
1、
骨髓增生异常综合征患者要注意合理安的排饮食起居，适当的进行身体锻炼运动，如：太极拳、散步。既有增强体质和免疫力的作用，又可以进行自我调节身体的平衡。
2、 饮食要注意摄入高营养并且易消化，如：鸡蛋、精肉、豆腐、蔬菜等。要进行合理的烹调，适量食用。另外，
骨髓增生异常综合征患者不可食用过于油腻和辛辣的食物。主食要粗细粮合理搭配，尽量要少吃“死面”性食物。
3、护理骨髓增生异常综合征患者感染发热时，要少油腻多清淡，并且要少吃发性菜肴，如羊肉、猪肉、鸡肉等。
4、当该病患者出现头晕、头昏、心慌时要少活动，患者不要硬撑，进行及时输血很有必要，要对病人进行间断性输血。骨髓增生异常综合征患者日常护理要注意自己的输血间隔，不要随意延长或缩短。
这些小细节虽然简单，但是很多患者却难以坚持，专家希望患者都能对自己的身体健康负责，不要使自己生活中的疏忽而导致病情加重，这样不仅延期了治疗，还浪费了金钱，对患者是没有好处的。希望患者都能早日恢复健康。
