1、饮食以高蛋白、高维生素及易消化饮食为主，避免进食粗硬食物及油炸或有刺激的食物，以免易形成口腔血泡乃至诱发消化道出血。多食含维生素C、P的食物。有消化道出血时，更应注意饮食调节，要根据情况给予禁食，或进流食或冷流食，出血情况好转，方可逐步改为少渣半流、软饭、普食等。同时要禁酒。

2、春、夏之际易发本病，因此在此期间要注意避免受凉、感冒，以免诱发发作。

3、如有口腔粘膜与齿龈出血，应加强口腔护理，预防口腔感染，定时以复方硼酸溶液漱口。如齿龈及舌体出现血泡，小血泡一般无须处理，大的影响进食的血泡，可用无菌空针抽吸积血，局部以纱布卷加压至出血停止。

4、急性发作期，应卧床休息。加强必要的防护，避免创伤而引起出血。衣服应柔软、宽松，以免加重皮肤紫癜。避免剧烈运动及外伤，平时活动要避免关节受伤，一旦受伤应固定并局部冷敷。

5、减轻期间可以恰当参与一些训练，如漫步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，进步抗病才能。

6、饮食要有规则，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜生果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等影响类物品应以改掉。

7、尽可能避免运用能导致血小板削减的药物，如利福平、阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒甙等。

8、平时宜坚持心情舒畅，避免精力过度严重。要坚持个人卫生，避免各种感染，独特要注重避免外伤的发作。