特发性血小板减少的预防及调理的方法：

一、预防：

预防感冒。密切观察紫斑的变化。如密度。颜色。大小等。注意体温。神志及出血情况。有助于了解疾病的预后和转归。从而予以及时的处理。避免外伤。出血严重者须绝对卧床休息。慢性患者。可据实际情况。适当参加锻炼。避免七情内伤。保持心情愉快。饮食宜细软。如有消化道出血。应进半流质或流质。忌食烟酒辛辣刺激之物。斑疹病痒者。可用炉甘石洗剂或九华粉洗剂涂擦。注意皮肤卫生。避免抓搔划破皮肤弓随感染。

二、调理：

　　(一)生活调理

　　1.发病较急。出血严重者需绝对卧床。缓解期应注意休息。避免过劳。避免外伤。

　　2.慢性紫癜者。则可根据体力情况。适当进行锻炼。

　　(二)饮食调理

　　1.饮食宜软而细。如有消化道出血。应给予半流质或流质饮食。宜凉不宜热。

　　2.可给蔬菜水果。绿豆汤。莲子粥。忌用发物如鱼。虾。蟹。腥味之食物。

　　3.有药物过敏史者。应在用药时注意避免使用致敏药物。紫班多有皮肤蓬痒者。可用炉甘石洗剂或九华粉洗剂涂擦。注意皮肤清洁。避免过萨你防抓破感染。

　　(三)精神调理：调节情绪。避免情绪波动或精神刺激。