在生活中很多朋友得了
血小板减少这一疾病，严重危害着患者的身心健康，很多朋友都在问
血小板减少的饮食原则都有什么，好及时的进行饮食调事，帮助
血小板减少这一疾病尽早恢复，下面我们一起来了解一下吧。
(1)饮食以高蛋白、高维生素及易消化饮食为主，避免进食粗硬食物及油炸或有刺激的食物，以免易形成口腔血泡乃至诱发消化道出血。
(2)多食含维生素C、P的食物，多食花生、红枣、核桃、桂圆、扁豆等益气养血之品。禁酒。
(3)慢性期多为脾肾不足、气血两亏，饮食调理上宜偏温补，如鸡、狗、牛、羊和猪肉等，鳝鱼、鲫鱼、鲤鱼、乌贼鱼等以及牛奶、禽蛋、各种新鲜蔬菜及水果等。
(4)有消化道出血时，更应注意饮食调节，要根据情况给予禁食，或进流食或冷流食，出血情况好转，方可逐步改为少渣半流、软饭、普食等。
(5)平时作为点心亦可服用益气养血、健脾摄血的大枣粥、黄芪粥等，还可用花生衣煎汤代茶，有增加
血小板的作用。
1、红枣炖龟肉
净乌龟肉，红枣，文火炖熟，少许酱油佐味，食肉饮汤，龟肉性凉滋阴，对脾肾两亏的
血小板减少有卓效。
2、龙眼花生汤
龙眼肉克，连衣花生克，鸡蛋一个，同炖汤饮食，每天一次，龙眼肉性温益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少、心慌、畏寒怕冷之症较合适。
3、清蒸补藕
鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火煮熟，随意常食。藕性寒凉，功能止血，花生、芝麻养血，加速血小板生成。
4、清蒸马齿苋
马齿苋 洗净，取适量，蒸熟，大蒜头、麻油佐味，当菜食，马齿苋性凉，功能止血，对血小板减少，大便岀血者常食最为适宜。
5、蜂乳牛奶
取蜂乳，牛奶，将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成，早晨与早点同时服食，具有益气摄血、补精养血的功效。
6、花生党参汤：
血小板减少吃什么好?花生红衣，红枣，党参。把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于治疗血小板减少有良效。
7、白茅根炖猪皮：
血小板减少吃什么好?是很好的治疗血小板减少的方法，白茅根，猪皮，冰糖适量。白茅根布包水煎，取汁，再以汁代水，煎煮去毛洗净之猪皮，炖至汤汁稠粘时，入冰糖拌匀。此为1日量，分4～5次餐食。该药膳有清热解毒、凉血止血的功效。
8、羊脊骨汤：
血小板减少吃什么好?羊脊骨(连尾)，肉苁蓉，菟丝子，葱、姜、盐适量。将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。
