1、远离放射物质

从事放射工作的患者必须严格操作程序以及加强防护，而身体不好的人应尽可能减少放射诊断治疗次数，以避免过多照射发生;避免接触苯等有害化学物质;有超量饮用糖精导致再障的报道，因此应该宜少食糖精。

2、科学用药

对再生障碍性贫血的主要预防方法中包括远离化学物质尤其是药物，因为这些是导致此病出现的主要因素，所以必须注意合理用药，人们也应该尽可能避免应用解热镇痛剂等，此时还应该在使用可能引起再障的药物后，定期到医院做体检宜观察血象变化，以便及时停药。

3、饮食合理化

在日常生活中人们应该注意饮食营养，并且应该进食容易消化、高蛋白、高维生素低脂肪饮食，更要多吃大枣山药粥、甲鱼汤、排骨汤，有出血倾向的患者还应该进食无渣半流食。

4、切实做好职业保护

对于因工作需要，必须接触这些危害健康的化学物品时，人们一定要严格执行保护措施，防治有害物质污染环境和人体，如工厂以低毒或无毒物质代替苯;改革生产工艺和通风排毒，安装有充分效果的局部抽风排毒设备;其中的作业工人应佩戴防毒口罩或使用面罩等。

5、预防出血

为了预防出血，日常生活中一定要禁止用硬毛牙刷刷牙，牙签剔牙，进食宜慢，避免口腔粘膜及牙龈受损。还有要预防鼻腔粘膜干燥，必要的时候涂油保护，禁止挖鼻孔，以免损害鼻腔粘膜，导致出血的情况。注意小便的颜色，女病员应该特别注意月经量积极间。如果发觉头晕、头痛、恶心等，应该积极到医院检查诊疗，为此病人也是要做好再生障碍性贫血的预防工作。