一、谨防感冒：
由于大多数再生障碍性贫血都继发于普通感冒之后。因此我们要加强日常的预防工作，注意饮食卫生，调情志，保持心情舒畅，加强体育锻炼，劳逸结合，增强机体抵抗力，防止感染继发再生障碍性贫血。在生活种从事放射工作的人员，一定要严格操作规程，加强自身的防护。而作为患者应该避免减少放射诊断的治疗次数。
二、谨防化学药物：
化学中的药物是引发再生障碍性贫血中最主要的因素，所以日常我们必须注意合理用药。一定要避免服用氯霉素、解热镇痛剂等。不要接触苯等有害化学的物质。
作为患者应该树立战胜病魔的信心，保持良好的心态和心情，遵医嘱，按时服药。平时要注意个人卫生，打太极拳，练气功，增强自身的体质，做好各种防护措施，谨防感冒及各种感染。应该注意劳逸结合，多参加户外活动，接触充足阳光，吸取新鲜的空气，忌房事，戒烟酒。注意保护好头部，避免外伤的发生。
