人们为了不再受
再生障碍性贫血的侵害，要在日常生活中提前预防再生障碍性贫血的发生，降低再生障碍性贫血的发病率，那么具体的预防再生障碍性贫血的方法是什么?
1、切实做好职业保护
对于因工作需要，必须接触这些危害健康的化学物品时，大家一定要严格执行保护措施，防治有害物质污染环境和人体;如工厂以低毒或无毒物质代替苯、改革生产工艺和通风排毒，安装有充分效果的局部抽风排毒设备，作业工人应佩戴防毒口罩或使用面罩等。
2、远离化学物质
生活中多见的化学物质尤其是药物是导致
再障的最常见因素，因此人们必须注意合理用药，更应该尽可能避免应用解热镇痛剂等，大家更应该在应用可能引起再生障碍性贫血的药物后密切观察血象变化，以便及时停药;还应该定期到医院做体检以随时了解自身健康状况。
3、健康饮食
患者在饮食上不要吃辛辣、刺激、非常冷、非常硬的食物，特别是不要吃海鲜。患者应该吃清淡、容易消化、维生素多的食物。患者在生活中要有规律，情绪要稳定，要做适当的运动，不过不要劳累。患者不要接触有害的物质、辐射、吃对骨髓有影响的药物。贫血和出血比较严重的患者，要躺在床上休息，不要活的，必要的时候要住院。
4、预防感染
再生障碍性贫血患者在生活中要根据天气的变化来增加和减少衣服，不好着凉。注意个人的卫生，让皮肤始终保持清洁，多洗澡、多换洗衣服、多剪指甲。居住的地方要经常通风，不要到公共场所去，外出的时候要戴上口罩。患者要注意口腔的卫生，吃东西后和睡觉前要漱口。注意对肛门周围的清洁，便后要洗坐浴，女性要注意对会阴的清洁。如果患者出现咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙龈肿痛、红肿的现象后，应该马上到医院去治疗。
5、注意个人卫生
再生障碍性贫血的正规预防措施涉及到很多方面，因此人们在日常生活中就应该保证自己生活环境的空气新鲜及做到定期消毒，更应该保证保持口腔、皮肤清洁卫生，尽可能减少感染因素，以避免人们因为感染而发生再生障碍性贫血疾病。
