再障的饮食注意：
1.补充造血物质：虽然再生障碍性贫血不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，常可导致慢性失血性贫血，从而加重再生障碍性贫血的贫血程度，因此食物中常应补充含铁质、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素K、维生素C丰富的食品。
注意日常补铁 人体运动、出汗、排尿、女性月经、外伤出血以及指甲、毛发脱落等都会造成铁的流失。正常成年男性每日平均流失铁1—1．5mg，女性每日平均流失铁达2mg。人体每天流失的铁如果得不到足够补充，就会使体内的储存铁减少。储存铁减少是缺铁性贫血发展的第一阶段，此时，缺铁的症状可能不太明显，部分人会出现不同程度的易疲劳、注意力不集中、畏寒怕冷等，若不及时进行补铁，就会发展为血清铁减少，这是缺铁性贫血发展的第二阶段。此时，多数人都会有明显的缺铁体征：疲劳焦躁、工作能力下降、反应迟钝等，对儿童会影响其生长发育。如果延误治疗，会出现典型的缺铁性贫血。
2.白细胞减少患者，饮食要特别注意卫生，所用碗筷等用具在使用前用开水冲烫，饭后要漱口，不要吃生冷凉菜，不吃剩饭菜，水果不可多吃。
3.对血小板减少患者，不要吃过硬的食物，以免划伤食管引起消化道的损伤出血，同时也要避免用力，大便保持通畅，如果大便干结，要用点开塞润肠药物等。